子供のスイミングスクールの選び方！良い教室を見分けよう
- 子供の水泳
- スイミングスクール 子供 小学校 水泳
子供のスイミングスクールの選び方は「安全に楽しく水に慣れていってほしい」といったものから、「JO（ジ […]
水泳
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立ち泳ぎは古式泳法にも取り入れられている泳ぎ方「あおり足・踏み足・巻き足」
- 泳ぎ方・練習方法
- 方法 水泳 立ち泳ぎ 練習
泳げない人からすれば、足もつかない深い海やプールで、立ち泳ぎをしている人見ると、立ったまま浮かんでい […]
水泳飛び込みをこっそりマスターしよう！スタート台からの流れが重要
- 泳ぎ方・練習方法
- スタート台 水泳 競泳 練習 飛び込み
ここでいう飛び込みは、高飛び込みではなく、水泳での飛び込みです。 初心者にありがちなのが「腹打ち」で […]
水泳の健康効果とは？知っておきたいメリット・デメリット
- 水泳知識
- スポーツ 効果 水泳 脂肪
水泳は健康にいいということは分かっていても、具体的にどのような効果があるのか知らないという人は、意外 […]
水泳ダイエットで脂肪燃焼！プールで泳ぐと痩せる5つの理由
- 水泳知識
- 効果 水中 水泳 脂肪
「ダイエットには水泳がいい」と言われるのはどうしてでしょうか。水泳では、食事を我慢して単に体重を減ら […]
水泳のターンをマスター！簡単なものからクイックターン・タッチターンまで
- 泳ぎ方・練習方法
- クイックターン クロール ターン タッチ ルール 水泳
水泳の中で、様々な泳ぎ方があるように、ターンの方法も色々あります。 25メートルのプールで50メート […]
平泳ぎのドリル練習
- 平泳ぎ
- ドリル練習 平泳ぎ 水泳
平泳ぎは、他の三泳法とは違った動きをします。 そのため、平泳ぎを極めるためには、平泳ぎ専門のドリル練 […]
水泳のドリル練習
- 泳ぎ方・練習方法
- ドリル練習 バタフライ 水泳
水泳のドリル練習がどのようなものか、ご存知ですか。 水泳経験者はもちろん知っていると思いますが、泳ぎ […]
背泳ぎの平均タイム
- 背泳ぎ
- 平均タイム 水泳 背泳ぎ
背泳ぎは4つの泳法のうち、唯一水面に仰向けの状態で泳ぎます。 仰向けの状態のまま泳ぐことで、タイムに […]
自由形の平均タイムと練習方法！あなたは早い？遅い？
- 泳ぎ方・練習方法
- 平均タイム 水泳 自由形
自由形はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ以外の泳法と決められています。 フリースタイルとはいえ、上記3つの […]
マスターズ向け水泳練習メニューは目的や目標を設定してから具体的なメニューを
- 泳ぎ方・練習方法
- キック マスターズ 水泳 練習メニュー
マスターズ向けの水泳練習メニューと一口に言っても、個々のレベルや水泳をする目的などによってその内容は […]
平泳ぎの平均タイムと速度アップの練習方法！これから平泳ぎをはじめる人必見
- 平泳ぎ
- 平均タイム 平泳ぎ 水泳 練習
平泳ぎは比較的泳ぎやすいため、多くの人に好まれると言ってもいいでしょう。 のんびりと泳ぎたいときに適 […]
バタフライの平均タイムは？タイムを縮める練習方法
- バタフライ
- バタフライ 平均タイム 水泳
バタフライが水泳4種目の中では、一番難しい泳ぎ方と言われます。 一般的にタイムの平均は、どのくらいな […]
小学校の水泳等級テストに関する体験談「等級レベルをまなぶ」
- 子供の水泳
- テスト 小学校 水泳 級
小学校では夏になると、水泳の授業を行うところも多いですね。 その際に、子供たちは水泳等級テストを受け […]
必要な水泳用品は持参したい！プールで使う道具には何があるの？
- 初心者・カナヅチ
- プール 必要 水泳 用品
水泳には必要なものが数多くあります。どんなものが必要なのか紹介していきましょう。また、水泳以外でも、 […]
カナヅチを克服した泳げなかった人が体験した実体験から基づいた話～Part2
- 初心者・カナヅチ
- かなづち 克服 水泳
カナヅチを克服した体験談～Part1に続いて、Part2です。 自分の子供から、自分自身の体験談まで […]
子供向け水泳練習メニューを設定して泳げるように練習しよう
- 子供の水泳
- バタ足 子供 水泳 練習メニュー 蹴伸び
子供向けと大人向けでは、水泳の練習メニューも異なります。 子供向け水泳練習メニューには、どのようなも […]
カナヅチを克服した泳げなかった人が体験した実体験から基づいた話～Part1
- 初心者・カナヅチ
- かなづち 克服 水泳
カナヅチだから水泳が苦手……そんな人もいるはずです。 一方で昔は泳げなかったけれど、今はカナヅチを克 […]
スイミングスクールに通っている人必見！スクール通いでの体験談～大人編
- 初心者・カナヅチ
- スイミングスクール 大人 水泳
スイミングスクールに通うのは、子供だけではありません。 大人向けのコースもあり、成人してからスイミン […]
スイミングスクールに通っている人必見！スクール通いでの体験談～子供編
- 子供の水泳
- スイミングスクール 子供 水泳
スイミングスクールに子供を通わせている親御さんも多いでしょう。 水泳を習わせようと思った理由は、人そ […]