バタフライで使う筋肉は？水泳で筋力をつけるメリット5つ
- バタフライ
- バタフライ
バタフライで筋肉を鍛えて、筋力をつけたいという方は多いのではないでしょうか。4泳法の中でも、特に運動 […]
バタフライ
バタフライの息継ぎのコツ～沈まない呼吸のタイミングとは
- バタフライ
- バタフライ 息継ぎ
バタフライの初心者の中には、「タイミングがつかめない」「沈む」「姿勢が崩れる」など、息継ぎについて悩 […]
バタフライのドリル練習～子供や初心者への教え方のコツは
- バタフライ
- キック ストローク ドリル練習 バタフライ
漢字ドリルや計算ドリルのように、ドリルとは同じような訓練を繰り返し行うことにより、知識や技術を身につ […]
バタフライのストローク～うねりのコツを掴むには？
- バタフライ
- ストローク バタフライ
バタフライはご存知のように、両手で水をかく動作が蝶に似ていることからその名が付けられた、4つの泳ぎの […]
水泳のドリル練習
- 泳ぎ方・練習方法
- ドリル練習 バタフライ 水泳
水泳のドリル練習がどのようなものか、ご存知ですか。 水泳経験者はもちろん知っていると思いますが、泳ぎ […]
バタフライの平均タイムは？タイムを縮める練習方法
- バタフライ
- バタフライ 平均タイム 水泳
バタフライが水泳4種目の中では、一番難しい泳ぎ方と言われます。 一般的にタイムの平均は、どのくらいな […]
好きな泳ぎ方！得意な泳ぎ方！「クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ」
- 泳ぎ方・練習方法
- クロール バタフライ 平泳ぎ 泳ぎ方 背泳ぎ
水泳をする時、それぞれに自分の好きな泳ぎ方や得意な泳ぎ方があるでしょう。 平泳ぎ、背泳ぎ、クロールな […]
泳法をマスター！早い泳ぎ方はどれ？
- 泳ぎ方・練習方法
- 4泳法 クロール バタフライ 平泳ぎ 水泳 泳ぎ方 背泳ぎ
水泳の基本となる泳ぎ方を「泳法」と呼びます。 これまでは水に慣れたり浮くことや、キックの練習をしてき […]
バタフライの泳ぎ方
- バタフライ
- キック バタフライ 水泳 泳ぎ方
バタフライは水泳の中でも、泳ぎ方が難しいと思う人が多いかもしれませんが、頭で考えるほど難しい泳ぎでは […]